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骨盤とは? 骨盤ってどんな役割をしているの?
美容・健康にどんな関わりがあるの?そんな骨盤の秘密を知りたい方は要チェック!

2017/05/29
失禁に関する調査2017 失禁に関する調査2017④失禁を心配するタイミング第1位は「くしゃみ・せき」

日本人女性の約40%がひそかに悩んでいると言われている「失禁」。外出時の精神的負担にもなり、活動範囲を狭める一因ともなりえる深刻な症状です。なかなか人に共有するのが難しい失禁について、症状改善のカギを握る骨盤底筋への知識の実態も含め、調査結果をレポートします!
<調査概要>
・調査期間:2017年4月22日~5月6日
・調査対象:日本在住の10代~70代男女
・調査人数:1,324名
・調査方法:Webアンケート調査

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失禁を心配するタイミング第1位は「くしゃみ・せき」

 失禁を心配するタイミングがいつか、という質問には、失禁に悩む人の中では「くしゃみ・せきをした時」という答えが圧倒的に多くみられました。骨盤底筋周りが衰えていると、くしゃみやせきで失禁する「腹圧性尿失禁」を引き起こしやすくなると言われていますが、それが顕著に分かる結果でした。

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<解説> 腹圧性尿失禁とは?
お腹に強い力=腹圧がかかった時に、正常に骨盤底筋群が働く場合は、膀胱と尿道を支えるため、尿が漏れるのを防ぎます。ところが骨盤底筋群が何らかの原因で緩んでいたり、働かないと尿道をうまく締めることができず、失禁につながります。


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